Fundamentos de Psiquiatria do Estilo de Vida

Viver bem pode atenuar o impacto dos transtornos mentais, no entanto, muitos profissionais não estão preparados para abordar os fatores de estilo de vida no cuidado dos pacientes. A psiquiatria do estilo de vida procura inspirar confiança, reunindo e analisando o impressionante conjunto emergente de evidências que apoiam a prática de estilo de vida saudável como intervenção primária e em conjunto com tratamentos tradicionais como psicofarmacologia ou psicoterapia.Este livro:Examina o impacto das intervenções no estilo de vida desde exercícios, yoga e tai chiaté meditação, dieta saudável, nutrição, controle do estresse e gerenciamento do sono na prevenção e no tratamento de transtornos mentais.Traz dados para apoiar práticas de estilo de vida de acordo com transtornos como depressão, ansiedade, transtorno de estresse pós-traumático, esquizofrenia e dependência.Concentra-se no desenvolvimento de uma aliança terapêutica para que os pacientes assumam a responsabilidade pelo (...)