O melhor para você aproveitar!

Horário de Atendimento
8:00hrs as 17:30hrs de segunda à sexta-feira.

Fale Conosco

0
Atualizando informações ...

DESCONSTRUINDO A ANSIEDADE: UM GUIA...

Ref: 9786555642506
Marca: SEXTANTE

Por:
R$ 54,90

ou 4x de R$ 14,41 com juros
* Aqui sua compra é 100% segura, compre com tranquilidade.
Simulador de Frete
- Calcular frete
Frete e prazo de entrega
Descrição Geral
Da lista de mais vendidos do The New York Times. Publicado em mais de 30 países. Um passo a passo aprovado na prática clínica para aliviar a mente da ansiedade, do pensamento obsessivo, dos vícios e de muito mais. Daniel J. Siegel Este livro apresenta uma descoberta brilhante: métodos que se baseiam no funcionamento do cérebro para reduzir os hábitos alimentados pela ansiedade. Daniel Goleman, autor de Inteligência emocional Psiquiatra e professor da Universidade Brown, o neurocientista Judson Brewer sintetiza 20 anos de pesquisa em um livro que apresenta soluções testadas e aprovadas por milhares de pacientes. Quando falamos em ansiedade, muitos de nós logo imaginamos algo entre um desconforto leve e, no outro extremo, ataques de pânico. O dr. Brewer vai além, ao afirmar que a ansiedade leva a comportamentos viciantes e a maus hábitos como comer demais sem apetite, procrastinar, beber para relaxar e passar horas nas redes sociais.
Características
  • Acessórios incluídos: Não aplica
  • Altura: 23 cm
  • Ano de publicação: 2021
  • Autor: BREWER, JUDSON
  • Autor: BREWER
  • Capa do livro: Mole
  • Capa do livro: Mole
  • Coautores: Não aplica
  • Coleção do livro: Não aplica
  • Com índice: Não
  • Com páginas para colorir: Não aplica
  • Com realidade aumentada: Não
  • Data de Publicação: 2021-11-09T08:00:01
  • Edição do livro: 01
  • Editora do livro: Sextante
  • Editora do livro: Sextante
  • Escrito em letra maiúscula: Não
  • Gênero do livro: PSICOLOGIA GERAL
  • Idade máxima recomendada: 10 anos
  • Idade mínima recomendada: 80 anos
  • Idioma: Português
  • Idioma: Português
  • Largura: 16 cm
  • Marca: SEXTANTE
  • Material da capa do livro: Não aplica
  • Peso: 300 g
  • Quantidade de livros por kit: 1
  • Quantidade de páginas: 256
  • Série: Não aplica
  • Título do livro: DESCONSTRUINDO A ANSIEDADE: UM GUIA...
  • Título do livro: DESCONSTRUINDO A ANSIEDADE: UM GUIA...
  • Subgêneros do livro: Não aplica
  • Subtítulo do livro: Não aplica
  • Tamanho do livro: Não aplica
  • Tipo de narração: PSICOLOGIA GERAL
Formas de Pagamento
Avaliações

Produtos visualizados

Carregando ...