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EMAGRECER CERTO: RECEITAS SAUDAVEIS PARA PERDER PESO SEM PERDER O PRAZER

Ref: 9786555354034
Marca: ACADEMIA DE INTELIGENCIA

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Descrição Geral
Emagreça de maneira saudável e definitiva, sem dietas malucas e sem perder o prazer pela comida! Neste livro, a chefe e nutricionista Yamily Benigni criadora do canal Emagrecer Certo, com mais de 430 mil inscritos no YouTube divide suas receitas favoritas para que você aprenda a comer de maneira saudável, economize ingredientes e reduza o desperdício sem poupar no sabor! São quase 100 receitas saudáveis e muitas delas inclusivas, ou seja, vegetarianas, sem glúten, sem lactose, com baixo índice glicêmico, para atender a todos os cozinheiros. Por isso, cada uma delas possui ícones que identificam seu benefício e ajudarão você a se guiar nessa jornada prazerosa. Além disso, Yamily ensina seu método simples, baseado num modelo de prato ideal, que foi utilizado por mais de 30 mil pessoas para aprender a comer melhor e, de quebra, perder uns quilinhos. Aqui, você encontrará: Receitas básicas para iniciantes e aqueles que queiram economizar. Pratos para um café-da-manhã que satisfaz e [...]
Características
  • Título do livro: EMAGRECER CERTO: RECEITAS SAUDAVEIS PARA PERDER PESO SEM PERDER O PRAZER
  • Autor: BENIGNI, YAMILY
  • Quantidade de páginas: 216
  • Acessórios incluídos: Não aplica
  • Altura: 23 cm
  • Ano de publicação: 2021
  • Capa do livro: Mole
  • Coautores: Não aplica
  • Coleção do livro: Não aplica
  • Com índice: Não
  • Com páginas para colorir: Não aplica
  • Com realidade aumentada: Não
  • Data de Publicação: 2021-07-01T08:00:01
  • Edição do livro: 1
  • Editora do livro: ACADEMIA DE INTELIGENCIA
  • Escrito em letra maiúscula: Não
  • Gênero do livro: DIETAS
  • Idade máxima recomendada: 10 anos
  • Idade mínima recomendada: 80 anos
  • Idioma: Português
  • Largura: 16 cm
  • Marca: ACADEMIA DE INTELIGENCIA
  • Material da capa do livro: Não aplica
  • Peso: 355 g
  • Quantidade de livros por kit: 1
  • Série: Não aplica
  • Subgêneros do livro: Não aplica
  • Subtítulo do livro: Não aplica
  • Tamanho do livro: Não aplica
  • Tipo de narração: DIETAS
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